
Olivenöl, dessen Aroma, Geschmack und Geruch je nach den Eigenschaften der Region, in der der Olivenbaum wächst, und den Wind- und Regenverhältnissen, denen er ausgesetzt ist, unterschiedlich sind, hat unzählige erforschte und erwiesene Vorteile für unsere Gesundheit.
Es gibt viele verschiedene Arten von Olivenöl. Natives Olivenöl extra mit einem maximalen Säuregehalt von 0,8 % ist jedoch das nahrhafteste und gesündeste.
Olivenöl ist reich an Antioxidantien. Es enthält Polyphenole, Carotinoide und Vitamin E, die als gesundheitsfördernde Bestandteile bezeichnet werden.
Die Polyphenole fördern die Darmgesundheit und reduzieren die Zahl der schädlichen Bakterien.
Dank der im Olivenöl enthaltenen Antioxidantien wird das Immunsystem gestärkt, Kalziumverlusten vorgebeugt und die Gehirn- und Knochenentwicklung von Kindern unterstützt.
Der regelmäßige Verzehr von Olivenöl beugt Entzündungen im Körper vor, und nach Angaben der American Heart Association beugt es auch dem Risiko eines Herzinfarkts vor, indem es das Innere der zum Herzen führenden Gefäße erneuert.
Durch den Verzehr von nativem Olivenöl extra in Salaten mit frischem Gemüse, in allen warmen und kalten Gerichten und Vorspeisen können Sie also zur Gesundheit von sich und Ihrer Familie beitragen und dank der Antioxidantien den natürlichen Alterungsprozess verlangsamen.
Eine kleine Warnung: Vermeiden Sie Nachahmungen und Verfälschungen. Es gibt viele gefälschte Olivenöle auf dem Markt. Bitte vergessen Sie nicht, ein Natives Olivenöl Extra zu konsumieren, das Sie kennen und dem Sie vertrauen und dessen Analysen vollständig sind.
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